Lanche da manhã com o Alimento: Atum sólido light Coqueiro -

• 

  Bolinho de atum com espinafre

  

  35 Min

  

  135 Kcal

  

  6

• 

  Cuscuz de atum

  

  15 Min

  

  216 Kcal

  

  12

• 

  Crepe de atum

  

  40 Min

  

  193 Kcal

  

  8

• 

  Salada multi color

  

  15 Min

  

  125 Kcal

  

  4

• 

  Torta de atum

  

  50 Min

  

  188 Kcal

  

  10

• 

  Berinjela Recheada Light

  

  30 Min

  

  111 Kcal

  

  4

• 

  Focaccia

  

  80 Min

  

  283 Kcal

  

  8

• 

  Frigideira de atum

  

  45 Min

  

  299 Kcal

  

  10

• 

  Macarrão gratinado com atum

  

  40 Min

  

  518 Kcal

  

  8

• 

  Salada de atum

  

  20 Min

  

  181 Kcal

  

  4

• 

  Fettuccine com atum

  

  30 Min

  

  411 Kcal

  

  5

• 

  Patê de atum

  

  15 Min

  

  65 Kcal

  

  6

• 

  Salada de abacaxi com atum

  

  20 Min

  

  116 Kcal

  

  4

• 

  Wrap de atum

  

  30 Min

  

  151 Kcal

  

  2

• 

  Omelete de atum

  

  40 Min

  

  101 Kcal

  

  6

• 

  Torta fria de pão integral

  

  60 Min

  

  126 Kcal

  

  15

• 

  Sanduíche de atum com legumes

  

  20 Min

  

  277 Kcal

  

  2

• 

  Sanduíche de atum

  

  15 Min

  

  315 Kcal

  

  1

• 

  Salada de macarrão com atum

  

  40 Min

  

  232 Kcal

  

  2

• 

  Sopa de macarrão com atum

  

  40 Min

  

  335 Kcal

  

  2

• 

  Sanduíche cremoso

  

  15 Min

  

  320 Kcal

  

  1

• 

  Sanduíche clássico de atum

  

  15 Min

  

  453 Kcal

  

  1

• 

  Sanduíche de atum

  

  10 Min

  

  149 Kcal

  

  1

• 

  Cupcake salgado low carb

  

  60 Min

  

  179 Kcal

  

  6

• 

  Berinjela recheada com atum

  

  15 Min

  

  217 Kcal

  

  2

• 

  Hambúrguer de atum

  

  15 Min

  

  114 Kcal

  

  4